いきなりなんだけどエアロビスティックについて。





かたを細くしたいんだけど


効果あるかな?





3ＫＧは痩せたいな。


目標3ＫＧ減！！


エアロビスティック使ってみようかな。





それまでトンコツラーメンも我慢しよっと。





この前、恋人に聞いたんだけど、


ネオ豆乳ローション 安いもいいらしいので


使ってみよ。





嗚呼，気分爽快

一週間位前から骨盤体操


やってます。





始めて１～３日辺りは、足くび


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





スピルザＤに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





JOBAが気になっているのですけどね。





ムダ毛処理 敏感肌も実は買おうと思ってますｗ

明明後日に、ショッピングに、


わたしとパパさんで行く予定。





すっぽん小町 お試しセットも


それまでに注文するつもり。





一昨日から、なぜか、かた


が痛い。





なんだろう？疾患かな？





ということで、最近ダイエットシェイク　ココア味飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にかた痛くなりそうだし。

目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、曇りのち雨だった。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・





ゼブラの服がラッキーアイテムらしい。





てか、楽天でふるさと青汁購入注文した。


来るのが楽しみだね。





今日は一日、ゆっくりしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス６ＫＧ。





まあまあ？





《昨日の運動》EMSグローブ





食べたもの。トマト寒天





さぁ、今日もがんばりましょう！

目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、曇りのち雨だった。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・





チェックの服がラッキーアイテムらしい。





てか、復縁電話相談注文した。


来るのが楽しみだね。





今日は一日、おとなしく過ごそうっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス４kg。





まあまあ？





《昨日の運動》エアロビガール





食べたもの。寒天ケーキ





さぁ、今日もがんばりましょう！